ЛЕПЁШКИ ОТ КАШЛЯ

При длительном и тяжелом кашле хорошо помогают различные лепешки от кашля. Они известны с далеких времен, но прибегают к ним очень редко. Лепешка абсолютно безвредна и отлично лечит заболевания органов дыхания, даже у грудных детей.

Воздушные пончики на кефире

Ингредиенты:

- кефир 250 мл.

- яйцо 1 шт.

- сахар по вкусу - я добавляла 5 ст.л.

- соль щепотка

ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ

Пекинская капуста: 8 листов;

Грудка индейки или курицы: 300 грамм;

Шампиньоны: 5 шт;

Какао признали лучшим напитком для спортсменов

Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов. Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины.

Печеные яблоки с творогом.

Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питание после одного года и диетического стола.

ГЛИНТВЕЙНЫ...

Хорошо разгоняет кровь. Повышает иммунитет и настроение!

3 рецепта истинно зимнего напитка...

Если вы часто болеете ангиной.

Сделайте себе чудо-ликер!

3 рецепта домашнего кваса

Бородинский квас (из бородинского хлеба и изюма) 

Ингредиенты: 

- 3 л воды 

- 2 куска бородинского хлеба 

- 15 г дрожжей 

Фаршированные помидоры

Ингредиенты:

-6-7 средних помидорок

-300 г фарша

-300 г грибов

-150 г лука

-100 г сыра

-соль

-перец

-растительное масло

Для украшения:

-зеленый горошек

-зелень